Николай Николаев

Описание
Инструктор групповых программ

Специализация

снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, общеукрепляющие тренировки, коррекция осанки, лечебная физкультура, реабилитационный тренинг, восстановление после травм (связок, мышц, позвоночника).

Программы

Hatha-Yoga, Pilates, Stretch, Soft Mix, Здоровая спина, МФР, Гибкая сила (mix Strong and stretching), программы с невысокой нагрузкой, с силовой и функциональной нагрузкой, функциональный тренинг, TRX), сертифицированный инструктор по проведению специального комплекса лечебной физкультуры для пациентов с анкилозирующим спондилитом, программы с невысокой нагрузкой.

Опыт работы в фитнес-индустрии с 2016 года

Образование высшее

Вход в личный кабинет